こんにちは。佐藤です。
モニターの方から報告がありましたので、公開します。
２例です。
参考にしてください。
【１】
日高様、女性、東京都
背景：ダイエットの目標(または、願望）です。一度、私の単発の指導を
受けています。（上級プログラムを受講しています。）
CDは、専用のCDを使っています。
エネルギー：
・母親との間の葛藤を解決するエネルギー
・癒しのエネルギー
・ダイエットに成功するエネルギー
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佐藤さん
こんにちは日高です。
ＣＤの感想です。
まず、1回目は
何も考えずに寝る前にリラックスして気楽に聞きました。
目を閉じて聞いていたところ
ドンドン意識が勝手に集中していき
そういえば
「このCDはお母さんとの問題に対するエネルギーが入ってるんだった」と
なんとなく思い出した瞬間から
過去の思い出が流れるように出てきて
母への怒り、うらみの感情が溢れるように出てきました。
また、同時にいろいろしてもらったことも思い出されて
感謝と思いやり、母に対して共感と愛情、罪悪感もあふれてきました。
とにかくいろいろな感情が同時に押し寄せてきて
涙が止まりませんでした。
これがＣＤを聞き始めて15分くらいで起こりました。
そのあとは何かすっきりした感じがして
ここ最近では最高に深く眠れました。
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【２】
加藤様（仮名）、女性、北海道
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私は、人の目を気にしやすかったり、必要以上に人の輪に入れない
んじゃないだろうかと考えてしまうほうです。実際には、友達も
普通にいますし、普通に誰とでもコミュニケーションはとれます。
夫にも何をそんなに気にしているのかがわからないと言われる
くらいに表面的には普通にできています。
しかし、完璧主義なのか、自分に自信が持てなかったり、人の輪に
対してとても不安感を持ってしまいます。ただ、単純でもあるので、
一度関係が築けたりうまくいってしまえばあとは、楽しくなって
うまくまわります。
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————————–（現在）————————–
佐藤さん、こんばんは。
1回目の経過報告です。
今日で、○○リラックス法を始めて、1週間になるので明日から
自律訓練法に入ります。
これは○○リラックス法を始めての効果なのか、たまたまなのか
わからないのですが、一昨日幼稚園の入園式があった際にいつもと
違う心の感覚があったのでご報告します。
前回もお話ししました通り、私はどちらかというと、大勢の中や
初めての中にいくと緊張しやすいタイプなので、入園式などの人の
集まりもどっと疲れてしまいます。
それが、今回に限っては、入園式の前から、いつもは不安に感じる
ところなのに全く不安感はなく、むしろ入園式がとても楽しみでした。
そして、入園式の間もいつも感じる緊張感も全く感じず、家に帰って
きてからも「今日の入園式は本当によかった」ととても満足感を
感じました。
そして、次の日の朝も全く疲れを感じず、むしろ生き生きした気持ちで
目覚めることができて、体もよく動きました。
もしかしたら、この緊張の感じなさは、○○リラックス法の効果？？
と思い、一応報告しておこうと思いメールしました。
引き続き、日々のワークに取り組んでいきます。
よろしくお願いします。
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これは、○○リラクゼーションの効果です。もう一つは、
上級プログラムの動画です。
彼女のご主人が、上級プログラムの第一期の方なので、関連する動画
を見るように勧めました。
上級プログラム
http://www.cptmethod.com/newsupport.html
追伸
上級プログラムの動画の内容は、レポートの中にも書いてあります。
レポートは、２冊ありますが、両方に、重大な情報が入っています。
あなたは、気づいていますか？
モニターの方の変化は、今後も、公開していきます。
参考になさってください。